Всё про тазовый перекос. К чему он может привести?
Кости таза играют значимую роль в биомеханике и физиологии организма
Всё про тазовый перекос
К чему он может привести?
Кости таза играют значимую роль в биомеханике и физиологии организма
Таз – это:
вместилище органов
горизонтальная плоскость, относительно которой выстраивается позвоночный столб
передаточный механизм между ногами и телом в процессе движения
Какие бывают причины перекоса тазового кольца?
Перекос образуется в результате функциональных причин. В его основе лежит обратимое скручивание крестцово-подвздошного и лонного сочленений.
Причинами этого могут быть мышечные, висцеральные тяги, которые развиваются при малоподвижном образе жизни (стереотипные позы), неадекватных физических нагрузках.
Смещение тазовых костей также может также случиться в результате травм (приобретенных или врожденных).
Атлант и тазовые кости
Тазовое кольцо, если смотреть сверху, имеет форму треугольника, поэтому в остеопатии тазовую кость называют нижним силовым треугольником тела.
Если есть нижний, значит, есть верхний – им является атлант (первый шейный), который тоже имеет форму треугольника. Эти два элемента имеют между собой биомеханическую связь: изменение плоскости таза всегда будет приводить к дисфункции атланта.
Как клинически можно определить смещение таза?
Одна нога длиннее второй – происходит из-за рефлекторного сокращения подвздошно-поясничной мышцы с одной стороны, когда горизонтальная плоскость таза «наклоняется».
Сколиотическая осанка, сколиоз – возникает компенсаторно в ответ на изменения плоскости таза.
Вялая или острая боль в области крестцово-поясничного сочленения – её частая причина – смещение поверхностей между L-5 и S-1, а также ушковидных поверхностей КПС, о котором речь шла выше.
«Перегрузочная» патология суставов нижних конечностей – в виде артритов, артрозов.
Дисфункция внутренних органов – тела позвонков тесно связаны со связочным аппаратом висцеральной системы. Перекос таза приводит к смещению или сдавлению внутренних органов, их связок, сосудистых и нервных сплетений, что негативно сказывается на их функции.
Пример:
Натяжение брыжейки в области сигмовидной и прямой кишки часто потенцирует атонию кишечника, запоры и геморрой.
Смещение и фиксация матки, яичников у женщин может приводить к нарушениям менструального цикла, гинекологическим заболеваниям (в т.ч. к трудностям зачатия и осложненному протеканию беременности).
Самодиагностика тазового перекоса:
Подойдите к зеркалу и оцените положение гребней тазовых костей. Для удобства, положите на них указательные пальцы. Если они расположены на разной высоте, можно думать на тазовый перекос.
В положении лёжа, ровно на спине, приподнимите тело на локтях и визуально оцените симметричность положения внутренних лодыжек. Если лодыжки расположены на разной высоте, то стоит прийти с этим запросом к специалисту.
Можете проверить перекос таза у себя прямо сейчас.
©Белянина А.С.
#МетаЗнания
база знаний
Метро Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Метро: Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Об институте
Об институте
Наши услуги
Наши услуги
Направления обучения
Направления обучения
Юридический адрес:
Москва, Рублевское ш., 20к1
Москва, Рублевское ш., 20к1
Фактический адрес:
Москва, Маршала Новикова, 7
Москва, Маршала Новикова, 7
Адрес МетаЗдрава:
Москва, Рублевское ш., 24к1
Москва, Рублевское ш., 24к1
