Обучение
Метаразвитие
Расписание
О нас
Запись на приём
Сообщество

Маршала Новикова, 7
м. Щукинская 4 выход

Всё про тазовый перекос. К чему он может привести?

Кости таза играют значимую роль в биомеханике и физиологии организма

Всё про тазовый перекос

К чему он может привести?

Кости таза играют значимую роль в биомеханике и физиологии организма

Таз – это:

вместилище органов

горизонтальная плоскость, относительно которой выстраивается позвоночный столб

передаточный механизм между ногами и телом в процессе движения

Какие бывают причины перекоса тазового кольца?

Перекос образуется в результате функциональных причин. В его основе лежит обратимое скручивание крестцово-подвздошного и лонного сочленений.

Причинами этого могут быть мышечные, висцеральные тяги, которые развиваются при малоподвижном образе жизни (стереотипные позы), неадекватных физических нагрузках.

Смещение тазовых костей также может также случиться в результате травм (приобретенных или врожденных).

Атлант и тазовые кости

Тазовое кольцо, если смотреть сверху, имеет форму треугольника, поэтому в остеопатии тазовую кость называют нижним силовым треугольником тела.

Если есть нижний, значит, есть верхний – им является атлант (первый шейный), который тоже имеет форму треугольника. Эти два элемента имеют между собой биомеханическую связь: изменение плоскости таза всегда будет приводить к дисфункции атланта.

Как клинически можно определить смещение таза?

Одна нога длиннее второй – происходит из-за рефлекторного сокращения подвздошно-поясничной мышцы с одной стороны, когда горизонтальная плоскость таза «наклоняется».

Сколиотическая осанка, сколиоз – возникает компенсаторно в ответ на изменения плоскости таза.

Вялая или острая боль в области крестцово-поясничного сочленения – её частая причина – смещение поверхностей между L-5 и S-1, а также ушковидных поверхностей КПС, о котором речь шла выше.

«Перегрузочная» патология суставов нижних конечностей – в виде артритов, артрозов.

Дисфункция внутренних органов – тела позвонков тесно связаны со связочным аппаратом висцеральной системы. Перекос таза приводит к смещению или сдавлению внутренних органов, их связок, сосудистых и нервных сплетений, что негативно сказывается на их функции.

Пример:

Натяжение брыжейки в области сигмовидной и прямой кишки часто потенцирует атонию кишечника, запоры и геморрой.

Смещение и фиксация матки, яичников у женщин может приводить к нарушениям менструального цикла, гинекологическим заболеваниям (в т.ч. к трудностям зачатия и осложненному протеканию беременности).

Самодиагностика тазового перекоса:

Подойдите к зеркалу и оцените положение гребней тазовых костей. Для удобства, положите на них указательные пальцы. Если они расположены на разной высоте, можно думать на тазовый перекос.

В положении лёжа, ровно на спине, приподнимите тело на локтях и визуально оцените симметричность положения внутренних лодыжек. Если лодыжки расположены на разной высоте, то стоит прийти с этим запросом к специалисту.

Можете проверить перекос таза у себя прямо сейчас.

©Белянина А.С.

На специализированных курсах и семинарах Института подробно рассматриваются компенсаторные реакции организма и варианты их коррекции.