Чем опасна пяточная шпора и что с ней делать?

Обучение
Метаразвитие
Расписание
О нас
Запись на приём
Сообщество

Рублёвское ш., 20к1
м. Молодёжная (2 выход)

Нам часто поступают вопросы о пяточной шпоре, поэтому сегодня мы разберем – из-за чего она формируется и как с ней работать.

Одним из самых «нагруженных» мест нашей стопы является подошвенный апоневроз или плантарная фасция, которая фиксируется к пяточному бугру. Она участвует в образовании свода стопы и принимает на себя колоссальную нагрузку со всего тела.

Чем опасна пяточная шпора

и что с ней делать?

Из-за сильных физических нагрузок, длительного хождения/пребывания стоя, избыточного веса, беременности или нарушения опорно-двигательного аппарата, в плантарной фасции образуются микроразрывы. Обычно они заживают самостоятельно, если травматизации единичны.

В случае постоянной чрезмерной нагрузки на стопу, формируется хроническое воспаление тканей и развивается болевой синдром. Воспаление затрагивает близлежащие мышцы и сухожилия. Далее организм «укрепляет» проблемную зону и откладывает соли кальция в месте травматизации. Кальциевый островок, при ходьбе, повреждает мягкие ткани и усиливает воспаление — из-за этого человек испытывает постоянную боль при ходьбе.

Описание клинической картины пяточной шпоры

Проявление плантарного фасциита начинается со «стартовой» боли по утрам, когда человек встает с кровати. Болевой синдром исчезает через несколько минут, если сделать зарядку или немного походить. При прогрессировании процесса, боль острая и жгучая, а пяточная область болит как стоя, так и сидя и усиливается, если ходить босиком или в обуви с низким каблуком.

Как адаптируется тело к пяточной шпоре?

Пяточная шпора значительно ограничивает человека в занятии спортом, в работе и самом обычном передвижении. Человек начинает переносить нагрузку на носок или боковую часть стопы. Это формирует поперечное плоскостопие и еще больше ухудшает проблему, формируя восходящую дисфункцию от стопы к тазу, позвоночнику, черепу. Помимо стопы, появляются боли в пояснице и шее, а пальцы ног теряют подвижность.

Из цепочки дисфункции не исключается психоэмоциональный фактор – люди с пяточной шпорой чувствуют раздражение и тревожность, у них нарушается сон.

Что может предложить остеопатия?

Если патологический процесс формируется в течение многих лет, то нужно понимать, что остеопатическими техниками устранить кальциевые наложения не удастся. Однако, телесно-ориентированный специалист может восстановить физиологичное положения костных структур, убрать мышечные спазмы и запустить процессы естественного восстановления тела. Как минимум, это сможет убрать боль и дискомфорт в пяточной области и распустить восходящую цепь дисфункции.

©Белянина А.С.

Если хотите научиться эффективно помогать восстановлению тела при любых заболеваниях, инициировать процессы естественного выздоровления и самоисцеления, посетите наши специализированные курсы и семинары.