Подвздошно-поясничная мышца
Подвздошно-поясничная мышца (m. iliopsoas) — самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу и диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
Мало кто знает про эту мышечную структуру, однако, именно ее здоровое состояние влияет на правильную осанку и укрепленный мышечный каркас малого таза.
M. iliopsoas образована дистальными пучками подвздошной и большой поясничной мышц, которые, начинаясь в разных местах (на поясничных позвонках и на подвздошной кости), соединяются в единую мышцу, прикрепляющуюся к малому вертелу бедренной кости. Обе части мышцы участвуют в формировании задней стенки брюшной полости.
