Болевые точки – как формируются и почему с ними нужно работать?
Триггерная (болевая) точка (ТТ) представляет собой болезненный, уплотненный участок мышечных волокон, формирующийся под влиянием повышенных нагрузок, охлаждения, интоксикации, травм
Наличие триггерных точек обуславливает наличие миофасциального болевого синдрома – это хроническое заболевание мышечной ткани, главным симптомом которого является боль.
Болевые точки – как формируются
и почему с ними нужно работать?
Триггерная (болевая) точка (ТТ) представляет собой болезненный, уплотненный участок мышечных волокон, формирующийся под влиянием повышенных нагрузок, охлаждения, интоксикации, травм
Наличие триггерных точек обуславливает наличие миофасциального болевого синдрома – это хроническое заболевание мышечной ткани, главным симптомом которого является боль.
Какие бывают триггерные точки?
Какие бывают триггерные точки?
активные – при нажатии сопровождаются болезненностью четкой локализации.
отдаленные точки – характеризуются отраженной (дистантной) болью.
латентные – клинически ощущаются, как уплотненные участки, не сопровождаются болью, но могут активироваться под влиянием “стрессовых” факторов.
К таким активаторам относятся: мышечное перенапряжение, длительное положение сидя или в неудобной позе, нетипичные резкие движения (например, человек поскользнулся), ушибы, переломы.
Механизм формирования триггерной точки при перенапряжении мышцы
Длительное сокращение мышечных волокон сопровождается перегрузкой их составных частей (миофиламентов) – актина и миозина. Органеллы их клеток повреждаются и высвобождают ионы кальция (катализатор сокращения), что запускает продолжительное напряжение мышечного участка.
Возникает каскад патологических процессов: локальная ишемия, закисление тканей (ацидоз) и развитие местного воспаления. Высвобождаются медиаторы воспаления: гистамин, простагландин, брадикинин, которые повышают болевую чувствительность в триггерной зоне и обуславливают самый главный симптом триггерной точки – боль.
Отрицательное влияние болевых точек
Из-за постоянного спазма в области триггерных точек, нарушается локальное кровоснабжение тканей.
Триггерные точки препятствуют полноценному расслаблению мышцы, она теряет свою эластичность и быстро утомляется под влиянием незначительных нагрузок.
Триггерные точки препятствуют полноценному расслаблению мышцы, она теряет свою эластичность и быстро утомляется под влиянием незначительных нагрузок.
Все мышцы в нашем теле связаны между собой посредством фасций – соединительно-тканных футляров. Когда в одной фасции формируется натяжение, оно передается на другие участки цепи фасциальных путей и формируется мышечный дисбаланс.
Эта дисфункция переходит с мышечного аппарата на костно-суставной, вызывая в теле перекосы и ограничения суставов.
Эффект от этого всем понятен – при миофасциальном болевом синдроме значительно страдает качество жизни: у человека наблюдаются постоянные или преходящие, локализованные или отраженные боли в теле, чувство онемения конечностей, стойкая головная боль, длительные мышечные спазмы.
Именно поэтому важно обращать внимание на наличие у себя хронических болей, участков уплотнения или ограничения в мышцах и не затягивать с их остеопатической коррекцией.
©Белянина А.С.
#МетаЗнания
база знаний
Метро Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Метро: Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Об институте
Об институте
Наши услуги
Наши услуги
Направления обучения
Направления обучения
Юридический адрес:
Москва, Рублевское ш., 20к1
Москва, Рублевское ш., 20к1
Фактический адрес:
Москва, Маршала Новикова, 7
Москва, Маршала Новикова, 7
Адрес МетаЗдрава:
Москва, Рублевское ш., 24к1
Москва, Рублевское ш., 24к1
ОГРН 1167746083603 ИНН 7733266815
