Концепция Тенсегрити – как наше тело приспосабливается к нагрузке?
Понятие «Тенсегрити» идет из области архитектуры и описывает конструкцию, состоящую из сети твердых стержней (компонент сжатия) и прикрепленных к ним эластичных тросов (компонент натяжения)
Эта структура является стабильной, динамичной и целостной – смещение одного элемента приводит к адаптации и изменению конфигурации всех элементов системы.
Концепция Тенсегрити – как наше
тело приспосабливается к нагрузке?
Понятие «Тенсегрити» идет из области архитектуры и описывает конструкцию, состоящую из сети твердых стержней (компонент сжатия) и прикрепленных к ним эластичных тросов (компонент натяжения)
Эта структура является стабильной, динамичной и целостной – смещение одного элемента приводит к адаптации и изменению конфигурации всех элементов системы.
Как это применимо к нашему телу?
Как это применимо к нашему телу?
Наше тело построено по тому же принципу «баланса сжатия и напряжения». Твердые стержни – наши кости, эластичные тросы – связки, мышцы, фасции и другие мягкие ткани.
Когда мы даем чрезмерную нагрузку на определенную часть системы, то получаем ответ от всей системы – ее перестройку и повреждение, но совсем не обязательно в том месте, куда была приложена сила. Именно поэтому, когда у нас болит плечо или поясница – проблема может лежать далеко за пределами этих областей.
Зная принцип тенсегрити, можно более грамотно подходить к коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата. Целесообразно воздействовать на мягкие ткани (компонент натяжения), нежели на костный компонент (компонент сжатия).
Скованность или слабость структур с концепции «тенсегрити»
В системе нашего «биологического тенсегрити» имеются цепи (линии), которые делятся на поверхностные и глубокие. Первые отвечают за выполнение амплитудных движений, а глубокие – за стабилизацию тела, когда оно совершает движение.
Есть 2 биомеханических принципа, которые применимы к цепям тенсегрити:
Когда в цепи формируется слабое звено (например, выключенная мышца), то происходит ослабление всей цепи. По-другому – сила всей цепи определяется силой самого слабого звена.
Когда в цепи формируется ограничение ее звена (например, в виде спазма), то создается натяжение всей линии. Клинически это проявляется мышечной слабостью, скованностью или болезненностью, а также нарушением осанки.
Вывод
Концепция тенсегрити обогащает возможности телесно-ориентированного специалиста и позволяет рассматривать любую дисфункцию в теле комплексно. Такое понимание дает возможность системно корректировать сбои, возникающие в теле, а не лечить только там, где болит.
#МетаЗнания
база знаний
Метро Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Метро: Щукинская
5 минут пешком
Москва, Маршала Новикова, 7
Вход c внешней стороны улицы, напротив автобусной остановки «Улица Маршала Новикова», между магазином «ВинЛаб» и пунктом выдачи OZON
Об институте
Об институте
Наши услуги
Наши услуги
Направления обучения
Направления обучения
Юридический адрес:
Москва, Рублевское ш., 20к1
Москва, Рублевское ш., 20к1
Фактический адрес:
Москва, Маршала Новикова, 7
Москва, Маршала Новикова, 7
Адрес МетаЗдрава:
Москва, Рублевское ш., 24к1
Москва, Рублевское ш., 24к1
ОГРН 1167746083603 ИНН 7733266815
