МЕТАГИМНАСТИКА 

программа: «Спокойствие, баланс, уверенность»

Курс остеопатической самокоррекции

Идет набор в новую группу!

Форма обучения: Дистанционная (ОНЛАЙН)

Преподаватель: НАТАЛЬЯ НЕКРАСОВА (врач-остеопат)

МЕТАГИМНАСТИКА - это прогрессивная система физических упражнений, основанная на глубоких знаниях анатомии, функциональной биомеханики организма, принципах остеопатической коррекции и восточного подхода к оздоровлению.

Стоимость занятия - 400 рублей.

Программа тренировок

Каждый человек от рождения обладает определённым зарядом жизненной энергии. Те, у кого этой энергии много и она расходуется разумно, здоровы, успешны и имеют все возможности для осуществления своих планов и задач (реализации в семье, любви, карьере и т.д).


Именно эта внутренняя энергия защищает человека от болезней и негативного влияния окружающих людей.


На курсе "Метагимнастика - самокоррекция: спокойствие, баланс, уверенность" с помощью комплекса остеопатических и метавитонических упражнений мы научимся находить структуральные, психологические и энергетические блоки, останавливающие свободный поток энергии в нашем теле.

За время обучения по программе «Спокойствие, баланс, уверенность» мы:

🌀 Разберем, как связаны структура тела, пространства, энергетических микро и макропотоков;

🌀 Поработаем с телом через внимание и точку опоры; 

🌀 Научимся останавливать мыслительный процесс и расслабляться; 

🌀 Освоим техники балансировки, циркуляции жидкостей в теле; 

🌀 Высвободим напряжения, скопившиеся в теле, через осознанное движение.

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ 

На каждом занятии мы отрабатываем все тело, фокусируясь на зонах, заявленных в темах занятий.

Ось (центр, баланс)

Опора (ноги, стопы)

Энергия (таз, поясница)

Питание (живот)

Дыхание (ребра, диафрагма, грудь)

Реализация (плечи, руки)

Путь (шея, голова, лицо)

Движение (жидкость, кровь, лимфа)

Возрождение (баланс векторов)

Целостность (соединение, интеграция)

Чего вы достигнете, 

пройдя подготовку по программе МЕТАГИМНАСТИКИ

 «Спокойствие, баланс, уверенность»?

✔️ Познакомитесь со своим телом на уровне ощущений и эмоций;


✔️ Уберете блоки и зажимы в теле, сформированные психологическими программами и установками;


✔️ Сбалансируете нервную, вегетативную, гормональную и иммунную системы;


✔️ Обретете внутренний баланс и уверенность в себе;


✔️ Научитесь гармонизировать любое пространство, в котором вы находитесь;


✔️ Прокачаете свою сексуальную энергию;


✔️ Повысите жизненный тонус и настроение.

Стоимость - 400 рублей/занятие

Дата занятия пока уточняется, но вы можете зарегистрироваться заранее - мы с вами свяжемся!

Вы также можете приобрести запись прошлого занятия, 

если хотите поскорее начать практиковать техники.

В чем польза оздоровительной системы

МЕТАГИМНАСТИКА?

Зачем нужна метагимнастика?

В нашем теле за безопасность и охрану жизнедеятельности отвечает иммунитет. Его работе мешают: 

  • зашлакованность организма, 
  • стрессы, 
  • психологическое и мышечное напряжение, 
  • малоподвижный образ жизни, 
  • неправильное питание и питьевой режим. 


Это знают все. Но мало кто знает, как повлиять на то, что уже скопилось в теле, и как быстро расчистить завалы, которые в случае болезни могут сыграть роковую роль.


Выполняя эти упражнения, вы:


✔️ частично или полностью снимете напряжение в теле,

✔️сбалансируете те системы и органы, которые "сбоят",

✔️ восстановите иммунитет,

✔️ вернете хорошее настроение,

✔️проведете профилактику воспалительных, вирусных и сезонных заболеваний.

Что дает метагимнастика?

Метагимнастика - это не занятия фитнесом, это обучение тела!


Как чувствовать свое тело, чувствовать участки напряжения и гипермобильности, вызывающие разнообразные нарушения, как с ними работать.


Проходя нашу выстроенную программу, вы:


1. Уберете все зоны и блоки в теле, обкрадывающие (блокирующие) ваш иммунитет, энергичность и легкость;  

2. Выстроите свое тело в опорности и векторности с минимальными энергозатратами;

3. Ощутите важность собственной выстроенности;

4. Освоите комплекс упражнений для самостоятельной и парной работы;
5. Получите инструмент для управления своим внутренним состоянием;
6. Удивите друзей и близких своей энергичностью, новой осанкой и хорошим настроением.



Преподаватель - Наталья Некрасова

Врач-остеопат, практикует более 15 лет

  • Врач по специальностям: остеопатия, педиатрия, медицинская генетика, дерматовенерология, косметология;
  • Опыт телесно-ориентированной работы более 15 лет;
  • Преподаватель в Институте остеопатии и Метавитоники Э.М. Нейматова по направлениям «Метивитоника», «Метамассаж», «Метагимнастика».

Биография

Принципы метагимнастики:

🔷 Опорность

Большое внимание уделяется способности находить и удерживать точку опоры, связь с землей, укорененность. Это дает возможность выстроиться для дальнейшей эффективной работы.


🔷 Центрирование

Способность найти опору и правильно удерживать свой гравитационный центр дает возможность и в повседневной жизни уверенно действовать затрачивая при этом минимум энергии, следовательно меньше уставать. 


🔷 Внимание

Тренировка внимания способствует тому, чтобы отслеживать минимальные изменения в теле, связанные со структуральными, эмоциональными или энерго информационными перекосами.


🔷 Пружинность

Все движение выполняются с позиции тренировки равномерного слаженного взаимодействия систем, способности пружинно сжиматься и при необходимости давать быстрый адекватный ответ.

🔷 Текучесть

Слабость есть там, где есть ригидность. Там, где жидкость, есть подвижность. Там, где движение – жизнь и энергия.


🔷 Интеграция

Объединение систем в сбалансированную целостность. Объект, поддерживаемый структурами взаимонатяжения, более стабилен в пространстве, затрачивает меньше энергии на сохранение своей формы.

 

🔷 Выстраивание

Выстраивание векторов силы, способность держать осевое натяжение.Часто в повседневности мы затрачиваем много усилий на совершение определенных движений посредством мышечной работы. Работа с векторами позволяет минимизировать неадекватные нагрузки на мышечную систему.


🔷 Прожигание

Эмоции запечатываются в нашем теле. Выполняя упражнения, мы можем просмотреть причины возникновения ограничений движений и вниманием прожечь их, давая телу возможность стать более энергоемким.

Стоимость - 400 рублей/занятие

Дата занятия пока уточняется, но вы можете зарегистрироваться заранее - мы с вами свяжемся!

Вы также можете приобрести запись прошлого занятия, 

если хотите поскорее начать практиковать техники.

Другие наши семинары по гимнастике и самокоррекции

Мы детально разберем, какие изменения происходят в теле женщины во время беременности и родов, на что нужно обратить внимание. Как при помощи упражнений можно нивелировать эти изменения? 

Срок обучения: 2 занятия

Форма обученияонлайн-курс

идет набор группы

Что, если в легкости можно достичь большего, чем в напряжении? Что, если можно заниматься, не навязывая телу свои правила?



Срок обучения7 часов

Форма обученияонлайн-курс

ВТ и ПТ - 7 занятий

Деликатные упражнения и регулярные практики для молодости, красивой фигуры, энергичности, женского здоровья и эмоционального баланса.

Срок обучения: 7 часов

Форма обучения: онлайн/офлайн

ПН и ЧТ - 7 занятий 

Метагимнастика - это не занятия фитнесом, это про то, как чувствовать свое тело, участки напряжения и гипермобильности, вызывающие нарушение здоровья.

Срок обучения: 12 часов

Форма обучения: онлайн-курс

12 занятий по 1 часу

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К СКИДКАМ И АКЦИЯМ?

Подпишитесь на нашу рассылку и вы всегда будете получать только самые актуальные новости о предстоящих курсах и акциях Института остеопатии и метавитоники Э. Нейматова




Адрес Института остеопатии и Метавитоники 

Институт остеопатии и метавитоники Э.Нейматова

Метро: 

Кутузовская, МЦК Кутузовская

(4 мин. пешком) 

Парк Победы (10 минут пешком)


Москва, Кутузовский пр, 36, стр 3, 

1 подъезд, ауд 117

Круглосуточно

info@metavitonica.ru