Регулярные упражнения для женщин (7 в 1) 

Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж

Идет набор в новую группу!

Форма занятий на выбор:  ОНЛАЙН и В ЗАЛЕ (не более 10 чел)  

Преподаватель: НАТАЛЬЯ НЕКРАСОВА

врач, член ассоциации остеопатов, косметолог, сексолог

Деликатные упражнения и регулярные практики для молодости, красивой фигуры, энергичности, женского здоровья и эмоционального баланса.

доступ к видеозаписи предоставляется на 30 дней

Программа занятий

Примерный план занятий:

🍑 Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут.
🍑 Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из тканей, активацию выключенных из движения мышц, балансировку диафрагм тела и внутренних органов, работа с животом, ягодицами, грудью - 20 - 25 мин.
🍑 Техники самокоррекции черепа, лицевых ассиметрий, работа с мимическими мышцами и височно-нижнечелюстным суставом - 20 минут.
🍑 Медитация на восстановление эмоционального баланса - 

5-10 минут.

Используются упражнения самокоррекции из Метагимнастики, Метаэстетики лица, тела, груди (молочных желез).

🍑 Продолжительность - 1 час.
🍑 Уровень подготовки - любой.
🍑 Присоединиться можно с любого занятия!


🍑 Для участников организована группа в Ватсапе, где можно задать вопросы, поделиться опытом и своими результатами. Первые результаты будут заметны уже после первого занятия: тело станет расслабленнее, уйдет напряжение и т.д.


Занятия не повторяются, идет сбалансированная проработка всех органов и систем с вниманием к проблемным зонам - животу, ягодицам, груди, лицу.

Что понадобится:

🍑 Для упражнений может понадобиться коврик, зеркало, массажный мяч и палка диаметром 3-4 см. любой длины.

Преподаватель - Наталья Некрасова

Врач, член ассоциации остеопатов, косметолог, сексолог

  • Врач по специальностям:

косметология,

остеопатия, 

педиатрия, 

медицинская генетика, 

дерматовенерология.

  • Опыт телесно-ориентированной работы более 15 лет;
  • Преподаватель в Институте остеопатии и Метавитоники Э.М. Нейматова по направлениям «Метивитоника», «Метамассаж», «Метагимнастика».

Биография

Какие положительные изменения вы заметите после того, 

как начнете практиковать техники, изученные на вебинаре?

Влияние на внутренние органы и структуры тела

  • Восстановится подвижность позвоночника.
  • Уйдут напряжения, высвободятся зажимы в теле.
  • Активизируются и включатся в работу мышцы, часть которых была выключена годами.
  • Стабилизируется состояние внутренних органов, висцеральной системы.
  • Скорректируется состояние лицевого черепа. 
  • Улучшится работа нижнечелюстного сустава.


Влияние на внешность: состояние лица и тела

  • Уменьшатся лицевые и телесные асимметрии.
  • Расслабятся мимические мышцы, уйдет "вечно недовольное" выражение лица.
  • Разгладится кожа, уменьшатся кожные высыпания. 
  • Выпрямится спина, осанка станет более ровной.
  • Исправится походка.
  • Движения станут более легкими, свободными и раскованными. 
  • Уменьшится лишний вес.
  • Волосы, ногти и зубы  станут крепче и здоровее.

Влияние на эмоциональное состояние

  • Уменьшится уровень тревоги.
  • Вы почувствуете уверенность в себе и завтрашнем дне.
  • Вы научитесь любить свое тело, ориентируясь на собственные представления о красоте, а не на те, которое навязывает общество.
  • Снизится уровень ежедневного стресса, вы научитесь его регулировать.
  • Увеличится сексуальная активность и привлекательность для противоположного пола.
  • Вы научитесь не подгонять себя, а жить и наслаждаться жизнью.

Стоимость занятий 

500 рублей / занятие ОНЛАЙН   (или 3 500 руб за онлайн-курс)

1 200 рублей / занятие В ЗАЛЕ   (или 8 400 руб за курс)

Красота и омоложение: самокоррекция

(опыт телесной работы не нужен!)

Срок обучения5 часов

Форма обученияонлайн-курс

Идет набор группы

Срок обучения5 часов

Форма обученияонлайн-курс

Идет набор группы

Срок обучения1,5 часа

Форма обученияонлайн / в зале

Идет набор группы

Схема проезда

Институт Остеопатии и Метавитоники Эдуарда Нейматова

Метро: 

Парк Победы (10 минут пешком)

Кутузовская (5 минут пешком)

Кутузовская МЦК (5 минут пешком)


Москва, Кутузовский пр, 36, корп 3, вход под арку, 1 этаж, ауд. 117

 

+7 (495) 798-77-37

info@metavitonica.ru