Метагимнастика онлайн

ОНЛАЙН-КУРС остеопатической самокоррекции

Нормализовываем иммунитет и улучшаем здоровье!

ОНЛАЙН КУРС (12 занятий)

Преподаватель: ОЛЕГ АГАПЭ (врач-остеопат)

МЕТАГИМНАСТИКА - это прогрессивная система физических упражнений, основанная на глубоких знаниях анатомии, функциональной биомеханики организма, принципах остеопатической коррекции и восточного подхода к оздоровлению.

Доступ к видеозаписям - до 11 августа 2020 г

В чем польза метагимнастики?

Зачем нужна метагимнастика?

В нашем теле за безопасность и охрану жизнедеятельности отвечает иммунитет. Его работе мешают: 

  • зашлакованность организма, 
  • стрессы, 
  • психологическое и мышечное напряжение, 
  • малоподвижный образ жизни, 
  • неправильное питание и питьевой режим. 

Это знают все. Но мало кто знает, как повлиять на то, что уже скопилось в теле и как быстро расчистить завалы, которые в случае болезни могут сыграть роковую роль.

Выполняя эти упражнения, вы:


✔️ частично или полностью снимете напряжение в теле,


✔️сбалансируете те системы и органы, которые "сбоят",


✔️ восстановите иммунитет,


✔️ вернете хорошее настроение,


✔️проведете профилактику воспалительных, вирусных и сезонных заболеваний.


Что дает метагимнастика?

 Метагимнастика - это не занятия фитнесом, это ОБУЧЕНИЕ!

Обучение чувствовать свое тело, чувствовать участки напряжения и гипермобильности в своем теле, вызывающие нарушение здоровья, и обучение с ними работать;


За время прохождения выстроенной программы Вы:


1.  Уберете все зоны и блоки в теле, обкрадывающие (блокирующие) ваш иммунитет, энергичность и легкость;  


2. Выстроите свое тело в опорности и векторности с минимальными энергозатратами;


3. Ощутите важность собственной выстроенности;


4. Освоите комплекс упражнений для самостоятельной и парной работы;


5. Получите инструмент для управления своим внутренним состоянием;


6. Удивите друзей и близких своей энергичностью, новой осанкой и хорошим настроением.

Преподаватель - ОЛЕГ АГАПЭ

Врач-остеопат, инструктор по метагимнастике, специалист по структуральной биомеханике

Образование:

  • Институт остеопатии и Метавитоники;
  • Первый МГМУ им. И.М.Сеченова;
  • Международная Академии Остеопатии (Чешская ассоциация);
  • Непрерывное повышение квалификации в ведущих российских и европейских остеопатических центрах.


Преподаватель Института остеопатии и Метавитоники по направлениям:

- Бакалавр Метавитоники ("Краниосакральное единство", "Основы Метавитоники", "Структуральное единство", "Висцеральное единство", "Функциональная анатомия", "Пальпация");

- Биомеханика PRO;

- Метагимнастика (инструктор).


Также ведет вебинар "Вакцинация: осознанный выбор".

Программа обучения 

Приглашаем на занятия, на которых дается комплекс упражнений для проработки и балансировки всего тела.


ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ:


  • Занятие #1 - Включение гравитационного центра
  • Занятие #2 - Интеграция конечностей
  • Занятие #3 - Открытие диафрагм
  • Занятие #4 - Нивелирование торсий
  • Занятие #5 - Активация иммунитета
  • Занятие #6 - Укрепление кистей и стоп
  • Занятие #7 - Интеграция шеи
  • Занятие #8 - Освобождение желудочно-кишечного тракта
  • Занятие #9 - Освобождение грудной клетки
  • Занятие #10 - Освобождение краниосакральной системы
  • Занятие #11 - Освобождение поясницы
  • Занятие #12 - Flow (техники вхождения и работы в потоковом состоянии)

Стоимость курса: 6 000 руб/12 занятий

доступ к видео до 11 августа 2020 

Отзывы наших слушателей 

Принципы метагимнастики:

🔷 Опорность

Большое внимание уделяется способности находить и удерживать точку опоры, связь с землей, укорененность. Это дает возможность выстроиться для дальнейшей эффективной работы.


🔷 Центрирование

Способность найти опору и правильно удерживать свой гравитационный центр дает возможность и в повседневной жизни уверенно действовать затрачивая при этом минимум энергии, следовательно меньше уставать. 


🔷 Внимание

Тренировка внимания способствует тому, чтобы отслеживать минимальные изменения в теле, связанные со структуральными, эмоциональными или энерго информационными перекосами.


🔷 Пружинность

Все движение выполняются с позиции тренировки равномерного слаженного взаимодействия систем, способности пружинно сжиматься и при необходимости давать быстрый адекватный ответ.

🔷 Текучесть

Слабость есть там, где есть ригидность. Там, где жидкость, есть подвижность. Там, где движение – жизнь и энергия.


🔷 Интеграция

Объединение систем в сбалансированную целостность. Объект, поддерживаемый структурами взаимонатяжения, более стабилен в пространстве, затрачивает меньше энергии на сохранение своей формы.

 

🔷 Выстраивание

Выстраивание векторов силы, способность держать осевое натяжение.Часто в повседневности мы затрачиваем много усилий на совершение определенных движений посредством мышечной работы. Работа с векторами позволяет минимизировать неадекватные нагрузки на мышечную систему.


🔷 Прожигание

Эмоции запечатываются в нашем теле. Выполняя упражнения, мы можем просмотреть причины возникновения ограничений движений и вниманием прожечь их, давая телу возможность стать более энергоемким.

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К СКИДКАМ И АКЦИЯМ?

Подпишитесь на нашу рассылку и вы всегда будете получать только самые актуальные новости о предстоящих курсах и акциях Института остеопатии и метавитоники Э. Нейматова