В 2008 году впервые познакомилась с ведической наукой о здоровой и гармоничной жизни - аюрведой. Свои занятия я начала самостоятельно по книгам знаменитых докторов аюрведы, но новичку сложно грамотно выстроить гармоничную программу занятий, поэтому я стала регулярно посещать занятия московского Аштанга Йога Центра. Первое же занятие стало для меня настоящим открытием: во-первых, я была уверена, что у меня очень хорошая физическая подготовка, на деле же не смогла ни одну асану выполнить верно, во-вторых, после занятия мной завладело такое нехарактерное для меня состояние полного покоя и умиротворения. С тех пор я не расстаюсь с йогой. Пришло осознание того, что йога не заканчивается после сворачивания своего коврика в плотный рулон, это определенная жизненная философия, образ мыслей. Для меня практика асан - это не соревнование на гибкость или выносливость, это способ самопознания и саморазвития. Регулярная корректная практика асан хатха йоги - неизменная рекомендация для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
В 2012 году я закончила сертификационный 250-часовой курс для преподавателей йоги, соответствующий стандартам International yoga federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
В 2013 году закончила курсы повышения квалификации в Новосибирском Педагогическом институте, тема выпускной работы "Влияние асан хатха йоги на опорно-двигательный аппарат человека". В том же году прошла обучение по курсу йогатерапии у Артема Фролова (Санкт-Петербург).
В 2014 году закончила курсы йоги для беременных под руководством Юлии Черкасской.
2017 г. окончила Институт остеопатии и Метавитоники Эдуарда Нейматова. Успешно веду оздоровительную практику с применением краниосакральных и висцелярных техник.
Своими главными учителями считаю Дмитрия Беляева, Михаила Баранова, Илью Журавлева, Наталью Савину, Лейлу Гаджинскую.
Также обучалась на семинарах Михаила Константинова (Москва, аштанга-виньяса йога), Лилиан Мутовиной (Москва, йога Аенгара), Криса Чавеса ( США, анусара йога), Петри Райсаена (Финляндия, аштанга- виньяса йога), Бал Мукунд Сингха (Индия,школа Дхирендры Брахмачари ) Манусвами Мадавана (Индия, шивананда йога) , Екатерины Кушнер (Москва, дживамукти йога), прослушала цикл лекций доктора аюрведы Андрея Головинова (Алматы) и йогатерапевта Артема Фролова (Санкт-Петербург).