Программа занятия
✔️ Что такое внимание.
✔️ Распределение УМ/Дух/Тело.
✔️ Как вывести внимание из ума.
✔️ Как тренировать:
- Анапана.
- Цигун.
- Концентрированное внимание.
- Рассеянное внимание.
- Практика внимания на объекте.
- Практика внимания без объекта.
Пульт счастьЯ
Открытый онлайн-урок
Идет набор в новую группу!
Преподаватель: ДОСЕЕВ РОМАН (EMDR-терапевт)
Самый частый ответ на вопрос: "Чего вы хотите?" – стать счастливым, найти счастье. Что это такое - быть счастливым? Возлюбленный? Семья? Дети? Богатство? Реализация? Я знаю людей, которые, имея все это, продолжают искать счастье.
И в тоже время простые вещи или события, доступные всем – радуга, закат, солнце и облака – могут дать вам переживание счастья, сравнимое только с тем, как вы проживали его в детстве. Именно его мы помним и пытаемся вернуть.
Что вы знаете о себе? Вас зовут Маша или Саша. Вы мужчина или женщина. Ваши переживания - счастье, любовь, радость, боль, страх, обида. Первые три надо удерживать, последних избегать.
Откуда вы это знаете? Вам кто-то рассказал? А он откуда знает? Вы проверяли, это верная информация?
Абсолютное большинство наших представлении о себе и мире получено нами от родных в период, когда у нас не развито критическое мышление и мы все принимаем на веру. И потом можем всю жизнь жить с этими правилами, установками, программами.
Программа открытого урока
Роман поделится с вами своим опытом нахождения этого пульта, возвращения его себе и тем, какие изменения это действие произвело в его жизни.
Он расскажет о практиках, которые помогли ему осознать происходящее с ним, вернуть себе "управление собой" и познакомит вас с этими практиками, чтобы вы смогли на себе почувствовать, насколько отличается жизнь, если вы сами управляете происходящим с вами.
✓ Как и когда вы отдали пульт управления собой кому то ещё.
✓ Как это влияет на вашу жизнь, ваши поступки, эмоции и другие проявления.
✓ Как научиться управлять своими реакциями, чтобы не вовлекаться в чужие истории.
✓ Как распознавать и избегать попытки манипуляций вами.
✓ Как перевести "отношения" с людьми во взаимодействие.
Этот урок для вас, если вы:
✓ Понимаете, что живёте не своей жизнью,
✓ Реализуете чужие мечты,
✓ Не можете ответить на вопрос, чего вы хотите, или ответ на этот вопрос вас не удовлетворяет,
✓ Хотите изменить свою жизнь так, чтобы перестать зависеть от других людей и событий,
✓ К вам как к специалисту приходят люди с подобными запросами.
Вы получите простые решения для самостоятельной работы, которые могут кардинально изменить вашу жизнь.
Открытый урок БЕЗ ОПЛАТЫ!
Только для зарегистрированных пользователей!
Открытый урок - это прекрасная возможность познакомиться с преподавателем, попрактиковать техники для самостоятельной работы и оценить действенность этой методики.
ПРОГРАММА КУРСА
"ПУЛЬТ СЧАСТЬЯ"
Если вы понимаете, что фармация, медицина и многие другие методы всегда работают только с симптомами и последствиями, что они могут дать вам костыли, но не вылечат ногу, если вы хотите найти внутренние ресурсы и способы менять свои поведенческие паттерны, чтобы перестать зависеть от окружающей среды и опираться на внутренние ресурсы – вам на этот семинар.
Внимание – ваш основной ресурс. Именно оно направляет вашу энергию на решение той или иной задачи. И когда вашим вниманием овладевает страх, паника или другие деструктивные эмоции и программы, ваша жизнь может превратиться в ад.
Любимая человеческая забава – танцы на граблях – это просто повторение одного и того же сценария/программы в ответ на похожий триггер, раздражитель. Хотите переписать сценарий - тренируйте внимание, только им можно менять программы.
Научиться работать с вниманием, направлять его по вашему желанию и удерживать на объекте, а затем с его помощью менять сценарии - основная задача данного семинара.
Это позволит вам:
РАБОТА С ВНИМАНИЕМ
1-ый день
Программа занятия
✔️ Что такое внимание.
✔️ Распределение УМ/Дух/Тело.
✔️ Как вывести внимание из ума.
✔️ Как тренировать:
РАБОТА СО СТРАХАМИ
2-ой день
Программа занятия
✔️ Сила воздействия страхов на человека.
✔️ Что такое страх.
✔️ Классификация страхов
✔️ Опасность, как источник страхов
✔️ Соотношения страхов, вызванных реальной и нереальной угрозой
✔️ Рептильный мозг. Бей/беги/замри.
✔️ Способы работы со страхами.
✔️ Осознание, насколько реальна опасность.
✔️ Безопасное место
✔️ Сейф
✔️ Расслабление✔️ Билатеральная стимуляция
ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ
3-ий день
Программа занятия
✔️ Подробное описание того, каким образом происходит обучение человека, что из знаний и опыта, полученного в детстве стоит оставить, а что уже отработано и с этим можно попрощаться.
✔️ Как стереть или трансформировать ненужные программы.
✔️ Поиск программы «себя»
✔️ Ресурсы, где брать.
✔️ Интервью ресурсов.
✔️ Нахождение своих и составление карты персональных ресурсов.
ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ
4-ый день
Программа занятия
✔️ Ресурсы, где брать.
✔️Интервью ресурсов.
✔️Нахождение своих и составление карты персональных ресурсов.
✔️ Важность концентрации внимания на позитивных моментах жизни.
✔️ Практики концентрации на позитивных моментах.
✔️Переключение внимания с поиска счастья в окружающем мире на осознания счастья внутри.
Формирование нового образа себя
5-ый день
Преподаватель - ДОСЕЕВ РОМАН
Способности и навыки
Посетив этот курс, вы научитесь
Осознавать себя. Что такое «момент сейчас» и как туда попасть. Как и зачем учиться концентрации внимания.
Это позволит вам получить следующие знания и навыки:
Отзывы участников курса
как знания и техники интегрируются и меняют жизнь?
Во время семинара создаётся группа в WhatsApp, в которой можно
делиться результатами практики, задавать вопросы, получать личные комментарии.
Ключевое понятие - ясность. Как будто все начало внезапно вставать на места. Я с удивлением наблюдала, как все то, что удерживала, сохраняла, притягивала любой ценой, вдруг оказалось странной игрой, лишь высасывающей энергию.
читать весь отзыв
А я могу спокойно ПО ДРУГОМУ. Не напрягаясь, в радости. И телу становилось легче, потому что процесс шел из энергии и ощущений, а не от представлений о том, чем это является.
Я знаю Романа уже много лет, и каждая его работа - это глубинное раскрытие меня на разных уровнях. Каждый раз откровения и видение себя с другой стороны. У него свой, уникальный, самобытный взгляд на то, чем является человек, в какие игры он играет, и как он может взаимодействовать с пространством с большей легкостью. Я очень благодарна ему за то, что он согласился провести свой вебинар в Метавитонике, я очень жду его и знаю, что это будет большим вкладом для всех нас.
Роман - редкий человек, у которого для тебя всегда есть время и готовность вникать в твою ситуацию и проблему настолько глубоко, насколько это необходимо.
Читать весь отзыв
Помимо этого, у Романа есть чутье, интуиция в связке со знаниями, что также довольно-таки редкий и ценный микс.
Очень благодарна Роману за помощь, которую он мне оказывал, и за кризисы, которые он помог мне преодолевать.
Роман Досеев для меня, человек с очень глубоким мировоззрением и мироощущением.
Читать весь отзыв
У меня часто возникал вопрос о том, как это, смотреть внутрь, как осознавать свои реакции на те или иные события? В какой-то момент я поняла что получив это умение мне точно будет проще воспринимать и оценивать любые жизненные ситуации с которыми я сталкиваюсь. За этим практическим навыком, я пришла к Роману. Буквально через несколько часов работы, я смогла видеть свои внутренние отклики, на ту или иную ситуацию, концентрироваться на ощущениях. И видеть свою ответную реакцию, которую я производила в мир, в ответ на внешние воздействия. И соответственно у меня появилась возможность выбора, делать что-то автоматически или реагировать исходя из того, как я хочу и как мне приемлемей в данном моменте времени. Это очень облегчает жизнь! И даёт опору на свои собственные, внутренние силы. Очень благодарна за это Роме! Он меняет взгляд на жизнь изнутри ! А это бесценно!
Роман, благодарю за семинар! Действительно материал заходил легко и доходчиво, КПД очень высокий, получил знания и практики, нужные мне лично.
Читать весь отзыв
Порой хочется ринуться в глубину, не понимая последствий, получить навыки, семинар высвечивает, что нужно прочитать инструкцию в себе, разобраться, а потом в естественном спокойном осознанном состоянии двигаться дальше. Спасибо!
Институт остеопатии и метавитоники Э.Нейматова
Метро:
Кутузовская, МЦК Кутузовская
(4 мин. пешком)
Парк Победы (10 минут пешком)
Москва, Кутузовский пр, 36, стр 3,
1 подъезд, ауд 117
Круглосуточно
info@metavitonica.ru