Восстановление тела после родов

Как восстановить здоровье и фигуру после беременности и родов 

24 - 31 августа (10:00 - 10:45)

ПреподавательДМИТРИЙ РЕПИН  

  • Врач остеопат (15 лет опыта), 
  • Врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре (19 лет опыта)

Мы детально разберем, какие изменения  происходят в теле женщины во время беременности и родов, на что нужно обратить внимание. 

Как при помощи упражнений можно нивелировать эти изменения ?

 

Будет практика - одевайтесь удобно! 


Какие изменения в теле происходят во время беременности и родов?

Процесс беременности и родов - процесс естественный и физиологичный. Но из-за вероятности развития возможных дисфункций, напряжений или слабости определённых структур организма в эти периоды, процесс восстановления может быть чрезмерно длительным.


В процессе беременности и родов тело женщины претерпевает определённые физиологические изменения с точки зрения биомеханики:

✔️ Увеличение объёма брюшной полости и полости малого таза.

✔️ Некоторое сдавливание внутренних органов.

✔️ Воздействие на грудо-брюшную диафрагму и тазовое дно.

✔️ Изменение выраженности изгибов позвоночника.

Помочь телу побыстрее вернуться в норму можно!  Для этого достаточно применять специальные упражнения.

Разберём, что происходит с телом в процессе беременности, родов и после родов.

 

Разберём, на какие структуры нацелена основная работа для восстановления тела.

Выполним упражнения для понимания принципов самостоятельной работы.

Программа курса

Наш курс будет полезен как беременным и родившим, так и всем телесно-ориентированным специалистам.

1 блок: базовый семинар

24-26 августа (10:00-10:45)


Базовый вебинар про восстановление тела после родов.

* Восстановление тонуса мышц живота и спины.
* Восстановление нормального тонуса грудобрюшной диафрагмы и тазового дна.
* Улучшение подвижности поясничного отдела позвоночника.
* Развитие навыков самостоятельной работы с рубцами и спайками для улучшения подвижности и функционирования органов.
* Профилактика болей в грудном отделе позвоночника от длительного ношения ребёнка на руках.

Цена - 2 100 рублей за 3 занятия.

1+2 блок: после кесарева

24-27 августа (10:00-10:45)


Коррекция после кесарева сечения.


Какие последствия может иметь кесарево сечение?

* Восстановление тонуса мышц живота и спины.
* Восстановление нормального тонуса грудобрюшной диафрагмы и тазового дна.
* Улучшение подвижности поясничного отдела позвоночника.
* Развитие навыков самостоятельной работы с рубцами и спайками для улучшения подвижности и функционирования органов.
* Профилактика болей в грудном отделе позвоночника от длительного ношения ребёнка на руках.

Цена - 2 800 рублей за 4 занятия.

1+2+3 блок: углубленный 

24-31 августа (10:00-10:45)


Углублённый, расширенный вебинар по обучению упражнениям для самостоятельной работы со своим телом после родов.

* Восстановление тонуса мышц живота и спины.
* Восстановление нормального тонуса грудобрюшной диафрагмы и тазового дна.
* Улучшение подвижности поясничного отдела позвоночника.
* Развитие навыков самостоятельной работы с рубцами и спайками для улучшения подвижности и функционирования органов.
* Профилактика болей в грудном отделе позвоночника от длительного ношения ребёнка на руках.


Цена - 5 600 рублей (7 700 рублей)

Урок ведет Дмитрий Репин

Врач-остеопат

  • Врач остеопат (15 лет опыта), 
  • Врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре (19 лет опыта)

Образование по остеопатии

Специализация по неврологии и санологии.

Спортивная медицина и лечебная физкультура

Зарегистрироваться можно уже сейчас!

Регистрируйтесь на вебинар - мы с вами свяжемся!

Только онлайн-формат.


Другие семинары по теме

БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТИ

Техники взаимодействия с матерью и ребенком требуют особой деликатности.

Для прохождения семинаров необходим опыт телесной работы и базовое знакомство с анатомией.

Мы детально разберем, какие изменения происходят в теле женщины во время беременности и родов, на что нужно обратить внимание. Как при помощи упражнений можно нивелировать эти изменения ? Будет практика - одевайтесь удобно!

Срок обучения: 2 занятия

Форма обученияонлайн-курс

идет набор группы

Вебинар для родителей и тех, кто готовится ими стать, наших студентов и специалистов, врачей-остеопатов, остеопрактов, краниосакральных терапевтов, специалистов, прошедших обучение миофасциальному релизу, фасциальным и висцеральным манипуляциям.

Срок обучения2 часа

Форма обученияонлайн / в зале

Идет набор группы

На семинаре мы разберём основные аспекты физического, эмоционального, психологического компонентов подготовки к беременности. Семинар будет полезен парам, которые планируют стать родителями, а также практикующим специалистам

Срок обучения1,5 часа

Форма обученияонлайн / в зале

Идет набор группы

В представлении многих людей роды - что-то вроде хирургической операции, которая требует слаженной работы медицинского персонала. Что ребёнок нуждается в стерильности, что ему без разницы, что будет происходить вокруг в первые дни. На самом деле все не так.

Срок обучения1,5 часа

Форма обученияонлайн / в зале

Идет набор группы

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К СКИДКАМ И АКЦИЯМ?

Подпишитесь на нашу рассылку и вы всегда будете получать только самые актуальные новости о предстоящих курсах и акциях Института остеопатии и метавитоники Э. Нейматова




Адрес Института остеопатии и Метавитоники 

Институт остеопатии и метавитоники 

проф. Эдуарда Нейматова

Метро: 

Парк Победы (10 минут пешком)

Кутузовская (5 минут пешком)

Кутузовская МЦК (5 минут пешком)


Москва, Кутузовский пр, 36, корп 3, вход под арку, 1 этаж, ауд. 117

+7 (495) 798-77-37

info@metavitonica.ru