Метагимнастика - это не занятия фитнесом, это ОБУЧЕНИЕ!
Обучение чувствовать свое тело, чувствовать участки напряжения и гипермобильности в своем теле, вызывающие нарушение здоровья, и обучение с ними работать;
За время прохождения выстроенной программы Вы:
1. Уберете все зоны и блоки в теле, обкрадывающие (блокирующие) ваш иммунитет, энергичность и легкость;
2. Выстроите свое тело в опорности и векторности с минимальными энергозатратами;
3. Ощутите важность собственной выстроенности;
4. Освоите комплекс упражнений для самостоятельной и парной работы;
5. Получите инструмент для управления своим внутренним состоянием;
6. Удивите друзей и близких своей энергичностью, новой осанкой и хорошим настроением.