МЕТАГИМНАСТИКА 

программа: «Остеопатическая самокоррекция"

Форма обучения: Дистанционная (ОНЛАЙН)

ВТ, ЧТ, СБ   (14:00-15:00)

Преподаватель: ОЛЕГ АГАПЭ (врач-остеопат)

МЕТАГИМНАСТИКА - это прогрессивная система физических упражнений, основанная на глубоких знаниях анатомии, функциональной биомеханики организма, принципах остеопатической коррекции и восточного подхода к оздоровлению. 

Стоимость 

400 ₽ / занятие 

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ 

Расписание: ВТ, ЧТ, СБ  (14:00-15:00) 

Стоимость: 400 руб/занятие

Приглашаем на занятия, на которых дается комплекс упражнений для проработки и балансировки всего тела.


  • Включение гравитационного центра
  • Интеграция конечностей
  • Открытие диафрагм
  • Нивелирование торсий
  • Активация иммунитета
  • Укрепление кистей и стоп
  • Интеграция шеи
  • Освобождение желудочно-кишечного тракта
  • Освобождение грудной клетки
  • Освобождение краниосакральной системы
  • Освобождение поясницы
  • Flow (техники вхождения и работы в потоковом состоянии)

Отзывы онлайн участников 

В чем польза оздоровительной системы

МЕТАГИМНАСТИКА?

Зачем нужна метагимнастика?

В нашем теле за безопасность и охрану жизнедеятельности отвечает иммунитет. Его работе мешают: 

  • зашлакованность организма, 
  • стрессы, 
  • психологическое и мышечное напряжение, 
  • малоподвижный образ жизни, 
  • неправильное питание и питьевой режим. 


Это знают все. Но мало кто знает, как повлиять на то, что уже скопилось в теле и как быстро расчистить завалы, которые в случае болезни могут сыграть роковую роль.


Выполняя эти упражнения, вы:


✔️ частично или полностью снимете напряжение в теле,


✔️сбалансируете те системы и органы, которые "сбоят",


✔️ восстановите иммунитет,


✔️ вернете хорошее настроение,


✔️проведете профилактику воспалительных, вирусных и сезонных заболеваний.

Что дает метагимнастика?

 Метагимнастика - это не занятия фитнесом, это ОБУЧЕНИЕ!

Обучение чувствовать свое тело, чувствовать участки напряжения и гипермобильности в своем теле, вызывающие нарушение здоровья, и обучение с ними работать;


За время прохождения выстроенной программы Вы:


1.  Уберете все зоны и блоки в теле, обкрадывающие (блокирующие) ваш иммунитет, энергичность и легкость;  


2. Выстроите свое тело в опорности и векторности с минимальными энергозатратами;


3. Ощутите важность собственной выстроенности;


4. Освоите комплекс упражнений для самостоятельной и парной работы;


5. Получите инструмент для управления своим внутренним состоянием;


6. Удивите друзей и близких своей энергичностью, новой осанкой и хорошим настроением.

Преподаватель - ОЛЕГ АГАПЭ

Врач-остеопат, инструктор по метагимнастике, специалист по структуральной биомеханике

Образование:

  • Институт остеопатии и Метавитоники;
  • Первый МГМУ им. И.М.Сеченова;
  • Международная Академии Остеопатии (Чешская ассоциация);
  • Непрерывное повышение квалификации в ведущих российских и европейских остеопатических центрах.


Преподаватель Института остеопатии и Метавитоники по направлениям:

- Бакалавр Метавитоники ("Краниосакральное единство", "Основы Метавитоники", "Структуральное единство", "Висцеральное единство", "Функциональная анатомия", "Пальпация");

- Биомеханика PRO;

- Метагимнастика (инструктор).


Также ведет вебинар "Вакцинация: осознанный выбор".

Записаться на занятия

Принципы метагимнастики:

🔷 Опорность

Большое внимание уделяется способности находить и удерживать точку опоры, связь с землей, укорененность. Это дает возможность выстроиться для дальнейшей эффективной работы.


🔷 Центрирование

Способность найти опору и правильно удерживать свой гравитационный центр дает возможность и в повседневной жизни уверенно действовать затрачивая при этом минимум энергии, следовательно меньше уставать. 


🔷 Внимание

Тренировка внимания способствует тому, чтобы отслеживать минимальные изменения в теле, связанные со структуральными, эмоциональными или энерго информационными перекосами.


🔷 Пружинность

Все движение выполняются с позиции тренировки равномерного слаженного взаимодействия систем, способности пружинно сжиматься и при необходимости давать быстрый адекватный ответ.

🔷 Текучесть

Слабость есть там, где есть ригидность. Там, где жидкость, есть подвижность. Там, где движение – жизнь и энергия.


🔷 Интеграция

Объединение систем в сбалансированную целостность. Объект, поддерживаемый структурами взаимонатяжения, более стабилен в пространстве, затрачивает меньше энергии на сохранение своей формы.

 

🔷 Выстраивание

Выстраивание векторов силы, способность держать осевое натяжение.Часто в повседневности мы затрачиваем много усилий на совершение определенных движений посредством мышечной работы. Работа с векторами позволяет минимизировать неадекватные нагрузки на мышечную систему.


🔷 Прожигание

Эмоции запечатываются в нашем теле. Выполняя упражнения, мы можем просмотреть причины возникновения ограничений движений и вниманием прожечь их, давая телу возможность стать более энергоемким.

Ближайшие онлайн-мероприятия нашего института

Узнайте больше и выберите понравившееся мероприятие!

Тематика:   << Гимнастика>>

4 - 25 мая (17:00 - 18:00) - ВЕБИНАР 

Преподаватель: НАТАЛЬЯ НЕКРАСОВА (врач-остеопат)

Тематика:   << Психология >>

18 - 20 мая 2020 года (12:00 -14:00) - ВЕБИНАР 

Преподаватель:  ДОСЕЕВ РОМАН (EMDR-терапевт)

Тематика:   << Психосоматика>>

25 мая 2020 года (13:00 - 14:30) - ВЕБИНАР 

Преподаватель: ЭДУАРД НЕЙМАТОВ (врач-остеопат, доктор остеопатии Европы)

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К СКИДКАМ И АКЦИЯМ?

Подпишитесь на нашу рассылку и вы всегда будете получать только самые актуальные новости о предстоящих курсах и акциях Института остеопатии и метавитоники Э. Нейматова




Адрес Института остеопатии и Метавитоники 

Институт остеопатии и метавитоники Э.Нейматова

Метро: 

Кутузовская, МЦК Кутузовская

(4 мин. пешком) 

Парк Победы (10 минут пешком)


Москва, Кутузовский пр, 36, стр 3, 

1 подъезд, ауд 117

Круглосуточно

info@metavitonica.ru